Maand: mei 2018

Geen categorie

‘Zodra je loskomt van de oordelen in je hoofd is er ruimte voor geluk’

In deze nieuwe aflevering bezoek ik Mirjam Spitholt. Zij is docent Gelukskunde op het Saxion en leert studenten om te gaan met oordelen. ‘We zijn allemaal liefde en geluk en als je we dat weten, komt alles goed.’

Read More
Geen categorie

‘Zoveel redenen om te blijven en maar 1 om weg te gaan, en dat deed ik, ik vertrouwde op mijn gevoel.’

In deze nieuwe aflevering bezoek ik Wendy de Wit. Zij besloot jaren geleden haar vaste baan op te zeggen zodat ze haar hart kon volgen. Nu coacht ze ondernemers meer naar hun gevoel en intuitie te luisteren zodat zij met meer geluk in hun werk en leven staan.  

Read More
Geen categorie

Tegenwoordig weten we heel goed hoe onze batterij leegloopt, maar hoe laden we het weer op?’

Om weer lekker in ons vel te komen, is het belangrijk dat we de energie op een juiste manier aanspreken. Tai Chi kan helpen om de ‘levensenergie’ goed te laten stromen. Bekijk hier de aflevering met Tai Chi docent Jelle Abma.

Read More
Geen categorie

‘Zijn we nog wel bereikbaar voor onszelf?’

In deze aflevering bezoek ik Henriette Budde en Nelleke Nijhuis. Moeder en dochter geven samen MYM (Mindfulness, Yoga en Meditatie). Zij vertellen over de les die zij samen geven en hoe je baat kunt hebben bij de oefeningen om geestelijk en lichamelijk meer tot rust te komen  

Read More
Geen categorie

‘Als je leert vanuit je hart te leven, dient zich veel sneller het leven aan dat bij je past.’

In deze nieuwe aflevering bezoek ik holistisch masseur Arnoud Colenbrander. Hij laat mij aan de hand van een holistische massage zien hoe je beter in je lichaam kunt zitten door de massage. Daarnaast praat ik met hem over zijn pad en hoe hij zijn richting heeft gevonden.

Read More