Saskia Meenhuis kwam in contact met breathfulness door haar burn-out. Uiteindelijk hielp op een nieuwe manier ademen niet alleen bij de burn-out maar gaf het Saskia ook meer inzichten en een fijner gevoel. Bekijk aflevering 6 van Mijn Spirituele Zoektocht.
Read More
In deze nieuwe aflevering ontmoet ik mindfulness coach Ferry de Wit. Hij kwam op jonge leeftijd al in aanraking met mindfulness door zijn paniekaanvallen. Ik praat met hem over hoe meditatie en mindfulness zijn leven verbeterd heeft.
Read More