‘Ik begin de dag altijd met mijn ademhalingsoefeningen, meditatie en mijn intenties. Ik begin nooit met het nieuws of social media, op deze manier blijf ik in mijn kracht.’

In deze aflevering bezoek ik Marguerite Bosselaar. Marguerite geeft mindwalks, yoga, natuurcoaching en hypnotherapie. Ze vertelt mij over haar leven en haar pad naar het werk wat ze nu doet. Daarnaast geeft ze tips aan mij hoe ik in mijn drukke moeder bestaan toch dicht bij mezelf kan blijven.

 

‘Door de grip op de situatie meer los te laten en meer mee te gaan met de flow, gaan dingen zichzelf wel ontvouwen.’

Christian Nijhof besloot in 2019 alleen op reis te gaan omdat hij op zoek ging naar zichzelf. Hij wilde los van de ‘veilige thuisomgeving’ zichzelf uitdagen meer te vertrouwen op zijn intuïtie. Daarnaast leerde hij door het boeddhisme manieren om zijn controle los te laten en meer te vertrouwen op de flow van het leven. Hij schreef hierover een boek ‘Alleen op reis, van mijn hoofd naar mijn hart.’